Podsumowanie
Kalorie
343
kcal / 100 g
Białko
2
g / 100 g
Węglowodany
3,8
g / 100 g
Tłuszcz
35,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 2%
- Węglowodany 5%
- Tłuszcz 93%
Śmietanka kremówka: 100 g to 343 kcal, 2 g białka, 3,8 g węglowodanów i 35,6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Śmietanka kremówka
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina K | 2,4 µg | 3% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,032 mg | 3% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,061 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,031 mg | 2% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 61,2 mg | 8% |
| Żelazo | 0 mg | 0% |
| Magnez | 6 mg | 2% |
| Fosfor | 57 mg | 8% |
| Potas | 96,9 mg | 5% |
| Sód | 20,6 mg | 1% |
| Cynk | 0,22 mg | 2% |
| Miedź | 0 mg | 0% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 20,4 g |
| Kwasy jednonienasycone | 7,3 g |
| Cholesterol | 103 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Cream, heavy. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Śmietanka kremówka?
- Śmietanka kremówka: 100 g to 343 kcal.
- Ile białka ma Śmietanka kremówka?
- 100 gramów zawiera 2 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Śmietanka kremówka jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Śmietanka kremówka jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.