Podsumowanie
Kalorie
321
kcal / 100 g
Białko
7,9
g / 100 g
Węglowodany
54,4
g / 100 g
Tłuszcz
8,7
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 10%
- Węglowodany 66%
- Tłuszcz 24%
Mleko skondensowane słodzone: 100 g to 321 kcal, 7,9 g białka, 54,4 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu. 1 kubek (306 g) to około 982 kcal.
Wartości odżywcze: Mleko skondensowane słodzone
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 74 µg | 9% |
| Witamina C | 2,6 mg | 3% |
| Witamina D | 0,2 µg | 4% |
| Witamina E | 0,16 mg | 1% |
| Witamina K | 0,6 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,09 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,42 mg | 30% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,21 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,051 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0,44 µg | 18% |
| Foliany | 11 µg | 6% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 284 mg | 36% |
| Żelazo | 0,19 mg | 1% |
| Magnez | 26 mg | 7% |
| Fosfor | 253 mg | 36% |
| Potas | 371 mg | 19% |
| Sód | 127 mg | 5% |
| Cynk | 0,94 mg | 9% |
| Miedź | 0,015 mg | 2% |
| Mangan | 0,006 mg | 0% |
| Selen | 14,8 µg | 27% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 2,4 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,34 g |
| Cholesterol | 34 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Milk, canned, condensed, sweetened. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mleko skondensowane słodzone?
- Mleko skondensowane słodzone: 100 g to 321 kcal. 1 kubek (306 g) to około 982 kcal.
- Ile białka ma Mleko skondensowane słodzone?
- 100 gramów zawiera 7,9 g białka; 10% energii pochodzi z białka.
- Czy Mleko skondensowane słodzone jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mleko skondensowane słodzone jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.