Podsumowanie
Kalorie
362
kcal / 100 g
Białko
17,4
g / 100 g
Węglowodany
3,3
g / 100 g
Tłuszcz
30,4
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 20%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 77%
Serwolatka: 100 g to 362 kcal, 17,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 30,4 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Serwolatka
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 16,6 mg | 21% |
| Witamina D | 1,1 µg | 22% |
| Witamina E | 0,22 mg | 2% |
| Witamina K | 1,3 µg | 2% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,15 mg | 14% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,33 mg | 24% |
| Witamina B3 (niacyna) | 4,3 mg | 27% |
| Witamina B6 | 0,26 mg | 19% |
| Witamina B12 | 5,5 µg | 220% |
| Foliany | 2 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 9 mg | 1% |
| Żelazo | 2 mg | 15% |
| Magnez | 14 mg | 4% |
| Fosfor | 111 mg | 16% |
| Potas | 260 mg | 13% |
| Sód | 1300 mg | 54% |
| Cynk | 2,6 mg | 26% |
| Miedź | 0,15 mg | 15% |
| Selen | 20,3 µg | 37% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 13 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,2 g |
| Cholesterol | 74 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
- • Zawiera wieprzowinę
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Serwolatka?
- Serwolatka: 100 g to 362 kcal.
- Ile białka ma Serwolatka?
- 100 gramów zawiera 17,4 g białka; 20% energii pochodzi z białka.
- Czy Serwolatka jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Serwolatka jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.