Podsumowanie
Kalorie
310
kcal / 100 g
Białko
15,6
g / 100 g
Węglowodany
8,2
g / 100 g
Tłuszcz
23,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 20%
- Węglowodany 11%
- Tłuszcz 69%
Ser topiony w plastrach: 100 g to 310 kcal, 15,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 23,9 g tłuszczu.
O wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Ser topiony w plastrach
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 4,4 µg | 88% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 1500 mg | 188% |
| Żelazo | 1,3 mg | 9% |
| Magnez | 34,6 mg | 9% |
| Fosfor | 880 mg | 126% |
| Potas | 212 mg | 11% |
| Sód | 1420 mg | 59% |
| Cynk | 2,4 mg | 24% |
| Miedź | 0 mg | 0% |
| Mangan | 0,065 mg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 4,9 g |
| Cholesterol | 73,2 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Cheese, pasteurized process cheese food or product, American, singles. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Ser topiony w plastrach?
- Ser topiony w plastrach: 100 g to 310 kcal.
- Ile białka ma Ser topiony w plastrach?
- 100 gramów zawiera 15,6 g białka; 20% energii pochodzi z białka.
- Czy Ser topiony w plastrach jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Ser topiony w plastrach jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.