Podsumowanie
Kalorie
48
kcal / 100 g
Białko
10,1
g / 100 g
Węglowodany
0,74
g / 100 g
Tłuszcz
0,16
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 90%
- Węglowodany 7%
- Tłuszcz 3%
Płynne białko jaj: 100 g to 48 kcal, 10,1 g białka, 0,74 g węglowodanów i 0,16 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Płynne białko jaj
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 9 mg | 1% |
| Żelazo | 0,18 mg | 1% |
| Magnez | 10,6 mg | 3% |
| Fosfor | 0 mg | 0% |
| Potas | 130 mg | 7% |
| Sód | 144 mg | 6% |
| Cynk | 0,02 mg | 0% |
| Miedź | 0 mg | 0% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Egg, white, raw, frozen, pasteurized. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Płynne białko jaj?
- Płynne białko jaj: 100 g to 48 kcal.
- Ile białka ma Płynne białko jaj?
- 100 gramów zawiera 10,1 g białka; 90% energii pochodzi z białka.
- Czy Płynne białko jaj jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Płynne białko jaj jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.