Podsumowanie
Kalorie
185
kcal / 100 g
Białko
23,9
g / 100 g
Węglowodany
20,4
g / 100 g
Tłuszcz
0,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 52%
- Węglowodany 44%
- Tłuszcz 4%
Pasta z ekstraktu drożdżowego: 100 g to 185 kcal, 23,9 g białka, 20,4 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu. 1 łyżeczka (6 g) to około 11 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości błonnikaO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Pasta z ekstraktu drożdżowego
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 23,4 mg | 2127% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 17,5 mg | 1250% |
| Witamina B3 (niacyna) | 128 mg | 800% |
| Witamina B6 | 0 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0,5 µg | 20% |
| Foliany | 3790 µg | 1895% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 67 mg | 8% |
| Żelazo | 4 mg | 29% |
| Magnez | 180 mg | 48% |
| Fosfor | 104 mg | 15% |
| Potas | 2100 mg | 105% |
| Sód | 3380 mg | 141% |
| Cynk | 4,2 mg | 42% |
| Miedź | 0,25 mg | 25% |
| Mangan | 0,26 mg | 13% |
| Selen | 27,6 µg | 50% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Yeast extract spread. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Pasta z ekstraktu drożdżowego?
- Pasta z ekstraktu drożdżowego: 100 g to 185 kcal. 1 łyżeczka (6 g) to około 11 kcal.
- Ile białka ma Pasta z ekstraktu drożdżowego?
- 100 gramów zawiera 23,9 g białka; 52% energii pochodzi z białka.
- Czy Pasta z ekstraktu drożdżowego jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Pasta z ekstraktu drożdżowego jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.