Podsumowanie
Kalorie
376
kcal / 100 g
Białko
20,5
g / 100 g
Węglowodany
0,14
g / 100 g
Tłuszcz
32,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 22%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 78%
Mostek jagnięcy (duszony): 100 g to 376 kcal, 20,5 g białka, 0,14 g węglowodanów i 32,6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Mostek jagnięcy (duszony)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 24 µg | 3% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 0,57 mg | 5% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,046 mg | 4% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,12 mg | 9% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2,7 mg | 17% |
| Witamina B6 | 0,081 mg | 6% |
| Witamina B12 | 1,3 µg | 50% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 8 mg | 1% |
| Żelazo | 1,1 mg | 8% |
| Magnez | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 122 mg | 17% |
| Potas | 182 mg | 9% |
| Sód | 51 mg | 2% |
| Cynk | 3,2 mg | 32% |
| Miedź | 0,074 mg | 7% |
| Mangan | 0,003 mg | 0% |
| Selen | 5,9 µg | 11% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 8,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,2 g |
| Tłuszcze trans | 1,7 g |
| Cholesterol | 76 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mostek jagnięcy (duszony)?
- Mostek jagnięcy (duszony): 100 g to 376 kcal.
- Ile białka ma Mostek jagnięcy (duszony)?
- 100 gramów zawiera 20,5 g białka; 22% energii pochodzi z białka.
- Czy Mostek jagnięcy (duszony) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mostek jagnięcy (duszony) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.