Podsumowanie
Kalorie
202
kcal / 100 g
Białko
24,5
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
10,8
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 50%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 50%
Pierś z kaczki (pieczona): 100 g to 202 kcal, 24,5 g białka, 0 g węglowodanów i 10,8 g tłuszczu. 1 sztuka (240 g) to około 485 kcal.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Pierś z kaczki (pieczona)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina C | 2,8 mg | 3% |
| Witamina B3 (niacyna) | 7,9 mg | 49% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 8 mg | 1% |
| Żelazo | 3,3 mg | 23% |
| Sód | 84 mg | 4% |
| Selen | 26,4 µg | 48% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g |
| Kwasy jednonienasycone | 5,4 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,6 g |
| Cholesterol | 136 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, breast, meat and skin, boneless, cooked, roasted. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Pierś z kaczki (pieczona)?
- Pierś z kaczki (pieczona): 100 g to 202 kcal. 1 sztuka (240 g) to około 485 kcal.
- Ile białka ma Pierś z kaczki (pieczona)?
- 100 gramów zawiera 24,5 g białka; 50% energii pochodzi z białka.
- Czy Pierś z kaczki (pieczona) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Pierś z kaczki (pieczona) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.