Podsumowanie
Kalorie
594
kcal / 100 g
Białko
18,2
g / 100 g
Węglowodany
27,9
g / 100 g
Tłuszcz
49,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 11%
- Węglowodany 18%
- Tłuszcz 71%
Migdały w miodzie: 100 g to 594 kcal, 18,2 g białka, 27,9 g węglowodanów i 49,9 g tłuszczu. 1 kubek (144 g) to około 855 kcal.
O wysokiej zawartości błonnikaŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Migdały w miodzie
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0,7 mg | 1% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,95 mg | 68% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2,8 mg | 18% |
| Witamina B6 | 0,085 mg | 6% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 32 µg | 16% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 263 mg | 33% |
| Żelazo | 2,8 mg | 20% |
| Magnez | 240 mg | 64% |
| Fosfor | 400 mg | 57% |
| Potas | 560 mg | 28% |
| Sód | 130 mg | 5% |
| Cynk | 2,6 mg | 26% |
| Miedź | 0,97 mg | 97% |
| Mangan | 2 mg | 100% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 32,4 g |
| Kwasy wielonienasycone | 10,5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Nuts, almonds, honey roasted, unblanched. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Migdały w miodzie?
- Migdały w miodzie: 100 g to 594 kcal. 1 kubek (144 g) to około 855 kcal.
- Ile białka ma Migdały w miodzie?
- 100 gramów zawiera 18,2 g białka; 11% energii pochodzi z białka.
- Czy Migdały w miodzie jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Migdały w miodzie jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.