Podsumowanie
Kalorie
237
kcal / 100 g
Białko
17,5
g / 100 g
Węglowodany
-0,25
g / 100 g
Tłuszcz
18,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 30%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 71%
Mielona jagnięcina: 100 g to 237 kcal, 17,5 g białka, -0,25 g węglowodanów i 18,6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Mielona jagnięcina
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 6,6 mg | 1% |
| Żelazo | 1,6 mg | 12% |
| Magnez | 17,5 mg | 5% |
| Fosfor | 156 mg | 22% |
| Potas | 272 mg | 14% |
| Sód | 53,4 mg | 2% |
| Cynk | 3,1 mg | 31% |
| Miedź | 0,085 mg | 9% |
| Mangan | 0,004 mg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 75 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Lamb, ground, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mielona jagnięcina?
- Mielona jagnięcina: 100 g to 237 kcal.
- Ile białka ma Mielona jagnięcina?
- 100 gramów zawiera 17,5 g białka; 30% energii pochodzi z białka.
- Czy Mielona jagnięcina jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mielona jagnięcina jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.