Podsumowanie
Kalorie
290
kcal / 100 g
Białko
0
g / 100 g
Węglowodany
74,7
g / 100 g
Tłuszcz
0,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 0%
- Węglowodany 100%
- Tłuszcz 0%
Melasa: 100 g to 290 kcal, 0 g białka, 74,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu. 1 kubek (337 g) to około 977 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Melasa
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,041 mg | 4% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,002 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,93 mg | 6% |
| Witamina B6 | 0,67 mg | 48% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 205 mg | 26% |
| Żelazo | 4,7 mg | 34% |
| Magnez | 242 mg | 65% |
| Fosfor | 31 mg | 4% |
| Potas | 1460 mg | 73% |
| Sód | 37 mg | 2% |
| Cynk | 0,29 mg | 3% |
| Miedź | 0,49 mg | 49% |
| Mangan | 1,5 mg | 77% |
| Selen | 17,8 µg | 32% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,018 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,032 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,05 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Molasses. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Melasa?
- Melasa: 100 g to 290 kcal. 1 kubek (337 g) to około 977 kcal.
- Ile białka ma Melasa?
- 100 gramów zawiera 0 g białka; 0% energii pochodzi z białka.
- Czy Melasa jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Melasa jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.