Podsumowanie
Kalorie
374
kcal / 100 g
Białko
8
g / 100 g
Węglowodany
37,2
g / 100 g
Tłuszcz
21,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 8%
- Węglowodany 40%
- Tłuszcz 52%
Duńczyk z serem: 100 g to 374 kcal, 8 g białka, 37,2 g węglowodanów i 21,9 g tłuszczu.
Wartości odżywcze: Duńczyk z serem
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 35 µg | 4% |
| Witamina C | 0,1 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,35 mg | 3% |
| Witamina K | 6,9 µg | 9% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,19 mg | 17% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,26 mg | 19% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2 mg | 13% |
| Witamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,2 µg | 8% |
| Foliany | 60 µg | 30% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 35 mg | 4% |
| Żelazo | 1,8 mg | 13% |
| Magnez | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 108 mg | 15% |
| Potas | 98 mg | 5% |
| Sód | 417 mg | 17% |
| Cynk | 0,7 mg | 7% |
| Miedź | 0,089 mg | 9% |
| Mangan | 0,35 mg | 18% |
| Selen | 18,9 µg | 34% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,8 g |
| Kwasy jednonienasycone | 11,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 2,6 g |
| Cholesterol | 23 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Danish pastry, cheese. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Duńczyk z serem?
- Duńczyk z serem: 100 g to 374 kcal.
- Ile białka ma Duńczyk z serem?
- 100 gramów zawiera 8 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Duńczyk z serem jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Duńczyk z serem jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.