Podsumowanie
Kalorie
480
kcal / 100 g
Białko
4,2
g / 100 g
Węglowodany
63,9
g / 100 g
Tłuszcz
30
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 3%
- Węglowodany 47%
- Tłuszcz 50%
Czekolada półgorzka: 100 g to 480 kcal, 4,2 g białka, 63,9 g węglowodanów i 30 g tłuszczu. 1 kubek (173 g) to około 830 kcal.
O niskiej zawartości soduŹródło błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Czekolada półgorzka
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,26 mg | 2% |
| Witamina K | 5,6 µg | 7% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,055 mg | 5% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,09 mg | 6% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,43 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0,035 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 13 µg | 7% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 32 mg | 4% |
| Żelazo | 3,1 mg | 22% |
| Magnez | 115 mg | 31% |
| Fosfor | 132 mg | 19% |
| Potas | 365 mg | 18% |
| Sód | 11 mg | 0% |
| Cynk | 1,6 mg | 16% |
| Miedź | 0,7 mg | 70% |
| Mangan | 0,8 mg | 40% |
| Selen | 4,2 µg | 8% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 17,8 g |
| Kwasy jednonienasycone | 10 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,97 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Candies, semisweet chocolate. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Czekolada półgorzka?
- Czekolada półgorzka: 100 g to 480 kcal. 1 kubek (173 g) to około 830 kcal.
- Ile białka ma Czekolada półgorzka?
- 100 gramów zawiera 4,2 g białka; 3% energii pochodzi z białka.
- Czy Czekolada półgorzka jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Czekolada półgorzka jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.