Podsumowanie
Kalorie
357
kcal / 100 g
Białko
7,5
g / 100 g
Węglowodany
79,3
g / 100 g
Tłuszcz
2,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 8%
- Węglowodany 87%
- Tłuszcz 5%
Makaron bezglutenowy (suchy): 100 g to 357 kcal, 7,5 g białka, 79,3 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu. 1 kubek (105 g) to około 375 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Makaron bezglutenowy (suchy)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 9 µg | 1% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,23 mg | 21% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,087 mg | 6% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2,4 mg | 15% |
| Witamina B6 | 0,21 mg | 15% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 25 µg | 13% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 4 mg | 1% |
| Żelazo | 0,93 mg | 7% |
| Magnez | 119 mg | 32% |
| Fosfor | 253 mg | 36% |
| Potas | 294 mg | 15% |
| Sód | 3 mg | 0% |
| Cynk | 1,8 mg | 18% |
| Miedź | 0,2 mg | 20% |
| Mangan | 0,48 mg | 24% |
| Selen | 7,9 µg | 14% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,54 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Pasta, gluten-free, corn, dry. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Makaron bezglutenowy (suchy)?
- Makaron bezglutenowy (suchy): 100 g to 357 kcal. 1 kubek (105 g) to około 375 kcal.
- Ile białka ma Makaron bezglutenowy (suchy)?
- 100 gramów zawiera 7,5 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Makaron bezglutenowy (suchy) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Makaron bezglutenowy (suchy) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.