Podsumowanie
Kalorie
357
kcal / 100 g
Białko
0,3
g / 100 g
Węglowodany
88,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 0%
- Węglowodany 100%
- Tłuszcz 0%
Mąka z maranty: 100 g to 357 kcal, 0,3 g białka, 88,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu. 1 kubek (128 g) to około 457 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości soduŹródło błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Mąka z maranty
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,001 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,005 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 7 µg | 4% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 40 mg | 5% |
| Żelazo | 0,33 mg | 2% |
| Magnez | 3 mg | 1% |
| Fosfor | 5 mg | 1% |
| Potas | 11 mg | 1% |
| Sód | 2 mg | 0% |
| Cynk | 0,07 mg | 1% |
| Miedź | 0,04 mg | 4% |
| Mangan | 0,47 mg | 24% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,019 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,002 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,045 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Arrowroot flour. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mąka z maranty?
- Mąka z maranty: 100 g to 357 kcal. 1 kubek (128 g) to około 457 kcal.
- Ile białka ma Mąka z maranty?
- 100 gramów zawiera 0,3 g białka; 0% energii pochodzi z białka.
- Czy Mąka z maranty jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mąka z maranty jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.