Podsumowanie
Kalorie
354
kcal / 100 g
Białko
5,2
g / 100 g
Węglowodany
34,4
g / 100 g
Tłuszcz
21,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 39%
- Tłuszcz 55%
Lody w rożku: 100 g to 354 kcal, 5,2 g białka, 34,4 g węglowodanów i 21,9 g tłuszczu.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Lody w rożku
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 32 µg | 4% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 0,18 mg | 2% |
| Witamina K | 1,1 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,25 mg | 18% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,83 mg | 5% |
| Witamina B6 | 0,046 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,36 µg | 14% |
| Foliany | 24 µg | 12% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 63 mg | 8% |
| Żelazo | 0 mg | 0% |
| Magnez | 29 mg | 8% |
| Fosfor | 108 mg | 15% |
| Potas | 222 mg | 11% |
| Sód | 94 mg | 4% |
| Cynk | 0,86 mg | 9% |
| Miedź | 0,13 mg | 13% |
| Mangan | 0,19 mg | 10% |
| Selen | 2,6 µg | 5% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 7,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,7 g |
| Cholesterol | 21 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Ice cream cone, chocolate covered, with nuts, flavors other than chocolate. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Lody w rożku?
- Lody w rożku: 100 g to 354 kcal.
- Ile białka ma Lody w rożku?
- 100 gramów zawiera 5,2 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Lody w rożku jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Lody w rożku jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.