Podsumowanie
Kalorie
85
kcal / 100 g
Białko
20,1
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
0,51
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 95%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 5%
Krewetki: 100 g to 85 kcal, 20,1 g białka, 0 g węglowodanów i 0,51 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Krewetki
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 64 mg | 8% |
| Żelazo | 0,52 mg | 4% |
| Magnez | 35 mg | 9% |
| Fosfor | 214 mg | 31% |
| Potas | 264 mg | 13% |
| Sód | 119 mg | 5% |
| Cynk | 1,3 mg | 13% |
| Miedź | 0,39 mg | 39% |
| Mangan | 0,033 mg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,086 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,15 g |
| Tłuszcze trans | 0,004 g |
| Cholesterol | 161 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Skorupiaki
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Crustaceans, shrimp, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Krewetki?
- Krewetki: 100 g to 85 kcal.
- Ile białka ma Krewetki?
- 100 gramów zawiera 20,1 g białka; 95% energii pochodzi z białka.
- Czy Krewetki jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Krewetki jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.