Podsumowanie
Kalorie
44
kcal / 100 g
Białko
0,94
g / 100 g
Węglowodany
9,9
g / 100 g
Tłuszcz
0,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 8%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 2%
Czerwona cebula: 100 g to 44 kcal, 0,94 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Czerwona cebula
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina C | 8,1 mg | 10% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 17 mg | 2% |
| Żelazo | 0,24 mg | 2% |
| Magnez | 11,4 mg | 3% |
| Fosfor | 41 mg | 6% |
| Potas | 197 mg | 10% |
| Sód | 1 mg | 0% |
| Cynk | 0,17 mg | 2% |
| Miedź | 0,058 mg | 6% |
| Mangan | 0,12 mg | 6% |
| Selen | 0,5 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Onions, red, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Czerwona cebula?
- Czerwona cebula: 100 g to 44 kcal.
- Ile białka ma Czerwona cebula?
- 100 gramów zawiera 0,94 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Czerwona cebula jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Czerwona cebula jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.