Podsumowanie
Kalorie
532
kcal / 100 g
Białko
2,9
g / 100 g
Węglowodany
56,8
g / 100 g
Tłuszcz
32,4
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 2%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 55%
Chipsy z batatów: 100 g to 532 kcal, 2,9 g białka, 56,8 g węglowodanów i 32,4 g tłuszczu.
O niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Chipsy z batatów
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 1180 µg | 148% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 9,8 mg | 82% |
| Witamina K | 24,5 µg | 33% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,16 mg | 12% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2,1 mg | 13% |
| Witamina B6 | 0,54 mg | 38% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 37 µg | 19% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 59 mg | 7% |
| Żelazo | 2,1 mg | 15% |
| Magnez | 65 mg | 17% |
| Fosfor | 145 mg | 21% |
| Potas | 925 mg | 46% |
| Sód | 35 mg | 1% |
| Cynk | 0,53 mg | 5% |
| Miedź | 0,41 mg | 41% |
| Mangan | 1,4 mg | 68% |
| Selen | 2,1 µg | 4% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g |
| Kwasy jednonienasycone | 9,2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 12,2 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Snacks, sweet potato chips, unsalted. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Chipsy z batatów?
- Chipsy z batatów: 100 g to 532 kcal.
- Ile białka ma Chipsy z batatów?
- 100 gramów zawiera 2,9 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Chipsy z batatów jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Chipsy z batatów jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.