Podsumowanie
Kalorie
531
kcal / 100 g
Białko
8,1
g / 100 g
Węglowodany
51,5
g / 100 g
Tłuszcz
33,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 56%
Chipsy śmietana z cebulką: 100 g to 531 kcal, 8,1 g białka, 51,5 g węglowodanów i 33,9 g tłuszczu.
Źródło błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Chipsy śmietana z cebulką
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 14 µg | 2% |
| Witamina C | 37,3 mg | 47% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,19 mg | 17% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,2 mg | 14% |
| Witamina B3 (niacyna) | 4 mg | 25% |
| Witamina B6 | 0,67 mg | 48% |
| Witamina B12 | 1 µg | 40% |
| Foliany | 62 µg | 31% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 72 mg | 9% |
| Żelazo | 1,6 mg | 11% |
| Magnez | 74 mg | 20% |
| Fosfor | 176 mg | 25% |
| Potas | 1330 mg | 67% |
| Sód | 549 mg | 23% |
| Cynk | 0,98 mg | 10% |
| Miedź | 0,3 mg | 30% |
| Mangan | 0,41 mg | 20% |
| Selen | 8,1 µg | 15% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,9 g |
| Kwasy jednonienasycone | 6,1 g |
| Kwasy wielonienasycone | 17,4 g |
| Cholesterol | 7 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Snacks, potato chips, sour-cream-and-onion-flavor. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Chipsy śmietana z cebulką?
- Chipsy śmietana z cebulką: 100 g to 531 kcal.
- Ile białka ma Chipsy śmietana z cebulką?
- 100 gramów zawiera 8,1 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Chipsy śmietana z cebulką jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Chipsy śmietana z cebulką jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.