Podsumowanie
Kalorie
13
kcal / 100 g
Białko
2
g / 100 g
Węglowodany
1,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,09
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 58%
- Węglowodany 36%
- Tłuszcz 6%
Bulion wołowy: 100 g to 13 kcal, 2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,09 g tłuszczu. 1 kubek (240 g) to około 31 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Bulion wołowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,01 mg | 0% |
| Witamina K | 0,1 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,033 mg | 3% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,091 mg | 7% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,87 mg | 5% |
| Witamina B6 | 0,055 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 2 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 8 mg | 1% |
| Żelazo | 0,27 mg | 2% |
| Magnez | 7 mg | 2% |
| Fosfor | 31 mg | 4% |
| Potas | 185 mg | 9% |
| Sód | 198 mg | 8% |
| Cynk | 0,17 mg | 2% |
| Miedź | 0,05 mg | 5% |
| Selen | 1,2 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,035 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,043 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,005 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, stock, beef, home-prepared. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Bulion wołowy?
- Bulion wołowy: 100 g to 13 kcal. 1 kubek (240 g) to około 31 kcal.
- Ile białka ma Bulion wołowy?
- 100 gramów zawiera 2 g białka; 58% energii pochodzi z białka.
- Czy Bulion wołowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Bulion wołowy jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.