Podsumowanie
Kalorie
449
kcal / 100 g
Białko
31,3
g / 100 g
Węglowodany
1,4
g / 100 g
Tłuszcz
34,4
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 28%
- Węglowodany 2%
- Tłuszcz 70%
Bekon wołowy (smażony): 100 g to 449 kcal, 31,3 g białka, 1,4 g węglowodanów i 34,4 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Bekon wołowy (smażony)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,2 µg | 4% |
| Witamina E | 0,29 mg | 2% |
| Witamina K | 2,8 µg | 4% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,09 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,26 mg | 19% |
| Witamina B3 (niacyna) | 6,5 mg | 40% |
| Witamina B6 | 0,31 mg | 22% |
| Witamina B12 | 3,5 µg | 138% |
| Foliany | 8 µg | 4% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 9 mg | 1% |
| Żelazo | 3,1 mg | 22% |
| Magnez | 27 mg | 7% |
| Fosfor | 236 mg | 34% |
| Potas | 412 mg | 21% |
| Sód | 2250 mg | 94% |
| Cynk | 6,4 mg | 64% |
| Miedź | 0,12 mg | 12% |
| Mangan | 0,017 mg | 1% |
| Selen | 26,8 µg | 49% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 14,4 g |
| Kwasy jednonienasycone | 16,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,6 g |
| Cholesterol | 119 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Beef, cured, breakfast strips, cooked. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Bekon wołowy (smażony)?
- Bekon wołowy (smażony): 100 g to 449 kcal.
- Ile białka ma Bekon wołowy (smażony)?
- 100 gramów zawiera 31,3 g białka; 28% energii pochodzi z białka.
- Czy Bekon wołowy (smażony) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Bekon wołowy (smażony) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.