Samenvatting
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 83%
- Vet 16%
100 gram Paluze bevat 120 kcal, 0,42 g eiwit, 25,4 g koolhydraten en 2,1 g vet. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 180 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Paluze?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.390 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Suiker | 200 g | 770 kcal | 52% |
| Maïszetmeel | 120 g | 457 kcal | 31% |
| Walnoten | 25 g | 164 kcal | 11% |
| Kokosrasp | 15 g | 99 kcal | 6,6% |
| Citroensap | 30 g | 7 kcal | 0,5% |
| Water | 1.000 g | 0 kcal | 0% |
10% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Paluze
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 10,8 mg | 1% |
| IJzer | 0,15 mg | 1% |
| Magnesium | 6,3 mg | 2% |
| Fosfor | 10,8 mg | 2% |
| Kalium | 18,4 mg | 1% |
| Natrium | 3,1 mg | 0% |
| Zink | 0,09 mg | 1% |
| Koper | 0,05 mg | 5% |
| Mangaan | 0,11 mg | 6% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,81 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,21 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,95 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Noten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Paluze?
- 100 gram Paluze heeft 120 kcal. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 180 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Paluze?
- 100 gram bevat 0,42 g eiwit; 1% van de energie komt uit eiwit.
- Is Paluze glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Paluze veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.