Samenvatting
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 65%
- Vet 29%
100 gram Karamelpopcorn bevat 450 kcal, 6,9 g eiwit, 76 g koolhydraten en 15 g vet. 1 portie (48 g) heeft ongeveer 216 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Karamelpopcorn?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (203 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Popcorn | 100 g | 387 kcal | 45% |
| Bruine suiker | 70 g | 266 kcal | 31% |
| Roomboter | 30 g | 215 kcal | 25% |
| Zout | 2 g | 0 kcal | 0% |
| Zuiveringszout | 1 g | 0 kcal | 0% |
5% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Karamelpopcorn
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 112 µg | 14% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,51 mg | 4% |
| Vitamine K | 1,7 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg | 4% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,2 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0,03 µg | 1% |
| Foliumzuur | 16,9 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 37,7 mg | 5% |
| IJzer | 1,9 mg | 14% |
| Magnesium | 78,3 mg | 21% |
| Fosfor | 191 mg | 27% |
| Kalium | 223 mg | 11% |
| Natrium | 560 mg | 23% |
| Zink | 1,6 mg | 16% |
| Koper | 0,16 mg | 16% |
| Mangaan | 0,6 mg | 30% |
| Selenium | 0,59 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 8,2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,7 g |
| Cholesterol | 33,5 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Karamelpopcorn?
- 100 gram Karamelpopcorn heeft 450 kcal. 1 portie (48 g) heeft ongeveer 216 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Karamelpopcorn?
- 100 gram bevat 6,9 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Karamelpopcorn glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Karamelpopcorn veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.