
Una sfoglia di yogurt congelato con frutti di bosco da spezzare e sgranocchiare.
Ingredienti
Procedimento
- 1
Mescola lo yogurt con il miele e stendilo su una teglia foderata.
- 2
Distribuisci sopra i frutti di bosco e la granola.
- 3
Metti in freezer per almeno 4 ore.
- 4
Spezzalo in pezzi e conservalo in freezer.
Valori nutrizionali
Per porzione
| Calorie | 110 kcal |
|---|---|
| Proteine | 7 g |
| Carboidrati | 14 g |
| Grassi | 3 g |
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