Riepilogo
- Proteine 24%
- Carboidrati 57%
- Grassi 19%
100 grammi di Zuppa di piselli secchi con prosciutto forniscono 77 kcal, 4,6 g di proteine, 11,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi. 1 tazza (240 g) ha circa 185 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Zuppa di piselli secchi con prosciutto
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 102 µg | 13% |
| Vitamina C | 2,9 mg | 4% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2% |
| Vitamina K | 7,5 µg | 10% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,048 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,039 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,09 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 4% |
| Folati | 2 µg | 1% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 0,89 mg | 6% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Fosforo | 74 mg | 11% |
| Potassio | 127 mg | 6% |
| Sodio | 301 mg | 13% |
| Zinco | 1,3 mg | 13% |
| Rame | 0,1 mg | 10% |
| Manganese | 0,25 mg | 13% |
| Selenio | 4,1 µg | 7% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,66 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,68 g |
| Grassi polinsaturi | 0,24 g |
| Colesterolo | 3 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
- • Contiene maiale
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Soup, pea, split with ham, canned, chunky, ready-to-serve. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Zuppa di piselli secchi con prosciutto?
- 100 grammi di Zuppa di piselli secchi con prosciutto hanno 77 kcal. 1 tazza (240 g) ha circa 185 kcal.
- Quante proteine ha Zuppa di piselli secchi con prosciutto?
- 100 grammi contengono 4,6 g di proteine; il 24% dell’energia viene dalle proteine.
- Zuppa di piselli secchi con prosciutto è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Zuppa di piselli secchi con prosciutto è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.