Riepilogo
Calorie
92
kcal / 100 g
Proteine
3,8
g / 100 g
Carboidrati
6,5
g / 100 g
Grassi
5,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 16%
- Carboidrati 28%
- Grassi 56%
100 grammi di Zuppa di formaggio forniscono 92 kcal, 3,8 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 5,8 g di grassi. 1 tazza (251 g) ha circa 231 kcal.
Fonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Zuppa di formaggio
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 143 µg | 18% |
| Vitamina C | 0,5 mg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,031 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,17 µg | 7% |
| Folati | 4 µg | 2% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 115 mg | 14% |
| Ferro | 0,32 mg | 2% |
| Magnesio | 8 mg | 2% |
| Fosforo | 100 mg | 14% |
| Potassio | 136 mg | 7% |
| Sodio | 406 mg | 17% |
| Zinco | 0,27 mg | 3% |
| Rame | 0,056 mg | 6% |
| Manganese | 0,1 mg | 5% |
| Selenio | 2,8 µg | 5% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 3,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 1,6 g |
| Grassi polinsaturi | 0,18 g |
| Colesterolo | 19 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Soup, cheese, canned, prepared with equal volume milk. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Zuppa di formaggio?
- 100 grammi di Zuppa di formaggio hanno 92 kcal. 1 tazza (251 g) ha circa 231 kcal.
- Quante proteine ha Zuppa di formaggio?
- 100 grammi contengono 3,8 g di proteine; il 16% dell’energia viene dalle proteine.
- Zuppa di formaggio è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Zuppa di formaggio è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.