Riepilogo
Calorie
290
kcal / 100 g
Proteine
3,4
g / 100 g
Carboidrati
77
g / 100 g
Grassi
0,22
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 4%
- Carboidrati 95%
- Grassi 1%
100 grammi di Uvetta di Corinto forniscono 290 kcal, 3,4 g di proteine, 77 g di carboidrati e 0,22 g di grassi. 1 tazza (144 g) ha circa 418 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di sodioFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Uvetta di Corinto
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 4,7 mg | 6% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,11 mg | 1% |
| Vitamina K | 3,3 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,16 mg | 15% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 21% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 10 µg | 5% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 88 mg | 11% |
| Ferro | 1,9 mg | 13% |
| Magnesio | 36 mg | 10% |
| Fosforo | 99 mg | 14% |
| Potassio | 777 mg | 39% |
| Sodio | 43 mg | 2% |
| Zinco | 0,37 mg | 4% |
| Rame | 0,3 mg | 30% |
| Manganese | 0,35 mg | 17% |
| Selenio | 0,7 µg | 1% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,085 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,021 g |
| Grassi polinsaturi | 0,047 g |
| Grassi trans | 0,001 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Currants, zante, dried. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Uvetta di Corinto?
- 100 grammi di Uvetta di Corinto hanno 290 kcal. 1 tazza (144 g) ha circa 418 kcal.
- Quante proteine ha Uvetta di Corinto?
- 100 grammi contengono 3,4 g di proteine; il 4% dell’energia viene dalle proteine.
- Uvetta di Corinto è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Uvetta di Corinto è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.