Riepilogo
Calorie
291
kcal / 100 g
Proteine
9,8
g / 100 g
Carboidrati
57,9
g / 100 g
Grassi
1,5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 14%
- Carboidrati 81%
- Grassi 5%
100 grammi di Sfoglie per wonton forniscono 291 kcal, 9,8 g di proteine, 57,9 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
A basso contenuto di grassiFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Sfoglie per wonton
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,52 mg | 47% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,38 mg | 27% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,03 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Folati | 86 µg | 43% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 47 mg | 6% |
| Ferro | 3,4 mg | 24% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Fosforo | 81 mg | 12% |
| Potassio | 82 mg | 4% |
| Sodio | 572 mg | 24% |
| Zinco | 0,71 mg | 7% |
| Rame | 0,15 mg | 15% |
| Manganese | 0,64 mg | 32% |
| Selenio | 28,2 µg | 51% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,26 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,2 g |
| Grassi polinsaturi | 0,61 g |
| Colesterolo | 9 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers). Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Sfoglie per wonton?
- 100 grammi di Sfoglie per wonton hanno 291 kcal.
- Quante proteine ha Sfoglie per wonton?
- 100 grammi contengono 9,8 g di proteine; il 14% dell’energia viene dalle proteine.
- Sfoglie per wonton è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Sfoglie per wonton è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.