Riepilogo
Calorie
289
kcal / 100 g
Proteine
22,5
g / 100 g
Carboidrati
9,4
g / 100 g
Grassi
17,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 32%
- Carboidrati 13%
- Grassi 55%
100 grammi di Pollo fritto forniscono 289 kcal, 22,5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 17,4 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pollo fritto
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 28 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 1,2 mg | 10% |
| Vitamina K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,12 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B3 (niacina) | 7 mg | 44% |
| Vitamina B6 | 0,31 mg | 22% |
| Vitamina B12 | 0,28 µg | 11% |
| Folati | 18 µg | 9% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 21 mg | 3% |
| Ferro | 1,4 mg | 10% |
| Magnesio | 21 mg | 6% |
| Fosforo | 155 mg | 22% |
| Potassio | 185 mg | 9% |
| Sodio | 292 mg | 12% |
| Zinco | 1,7 mg | 17% |
| Rame | 0,072 mg | 7% |
| Manganese | 0,057 mg | 3% |
| Selenio | 25,5 µg | 46% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 7,1 g |
| Grassi polinsaturi | 4,1 g |
| Colesterolo | 87 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pollo fritto?
- 100 grammi di Pollo fritto hanno 289 kcal.
- Quante proteine ha Pollo fritto?
- 100 grammi contengono 22,5 g di proteine; il 32% dell’energia viene dalle proteine.
- Pollo fritto è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pollo fritto è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.