Riepilogo
Calorie
392
kcal / 100 g
Proteine
7,6
g / 100 g
Carboidrati
81,5
g / 100 g
Grassi
3,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 8%
- Carboidrati 83%
- Grassi 9%
100 grammi di Gallette di riso al sesamo forniscono 392 kcal, 7,6 g di proteine, 81,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Gallette di riso al sesamo
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 3 mg | 4% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,048 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,085 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,2 mg | 45% |
| Vitamina B6 | 0,16 mg | 11% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 18 µg | 9% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 1,6 mg | 11% |
| Magnesio | 136 mg | 36% |
| Fosforo | 375 mg | 54% |
| Potassio | 290 mg | 14% |
| Sodio | 227 mg | 9% |
| Zinco | 3 mg | 30% |
| Rame | 0,39 mg | 39% |
| Manganese | 4,3 mg | 215% |
| Selenio | 24,1 µg | 44% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,54 g |
| Grassi monoinsaturi | 1,1 g |
| Grassi polinsaturi | 1,2 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Sesamo
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Gallette di riso al sesamo?
- 100 grammi di Gallette di riso al sesamo hanno 392 kcal.
- Quante proteine ha Gallette di riso al sesamo?
- 100 grammi contengono 7,6 g di proteine; il 8% dell’energia viene dalle proteine.
- Gallette di riso al sesamo è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Gallette di riso al sesamo è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.