Riepilogo
Calorie
31
kcal / 100 g
Proteine
0,91
g / 100 g
Carboidrati
7,2
g / 100 g
Grassi
0,14
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 11%
- Carboidrati 85%
- Grassi 4%
100 grammi di Barbabietola (in scatola) forniscono 31 kcal, 0,91 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,14 g di grassi. 1 fetta (8 g) ha circa 2 kcal.
A basso contenuto caloricoA basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturi
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Barbabietola (in scatola)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,03 mg | 0% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,16 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,057 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 30 µg | 15% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 15 mg | 2% |
| Ferro | 1,8 mg | 13% |
| Magnesio | 17 mg | 5% |
| Fosforo | 17 mg | 2% |
| Potassio | 148 mg | 7% |
| Sodio | 194 mg | 8% |
| Zinco | 0,21 mg | 2% |
| Rame | 0,059 mg | 6% |
| Manganese | 0,29 mg | 14% |
| Selenio | 0,5 µg | 1% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,022 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,027 g |
| Grassi polinsaturi | 0,049 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Beets, canned, drained solids. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Barbabietola (in scatola)?
- 100 grammi di Barbabietola (in scatola) hanno 31 kcal. 1 fetta (8 g) ha circa 2 kcal.
- Quante proteine ha Barbabietola (in scatola)?
- 100 grammi contengono 0,91 g di proteine; il 11% dell’energia viene dalle proteine.
- Barbabietola (in scatola) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Barbabietola (in scatola) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.