Riepilogo
Calorie
241
kcal / 100 g
Proteine
9,9
g / 100 g
Carboidrati
47,5
g / 100 g
Grassi
1,2
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 16%
- Carboidrati 79%
- Grassi 5%
100 grammi di Bagel multicereali forniscono 241 kcal, 9,9 g di proteine, 47,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi. 1 pezzo (81 g) ha circa 195 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiAd alto contenuto di fibreFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Bagel multicereali
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,66 mg | 6% |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,42 mg | 38% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,25 mg | 18% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,3 mg | 27% |
| Vitamina B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 81 µg | 41% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 124 mg | 16% |
| Ferro | 2,2 mg | 16% |
| Magnesio | 85 mg | 23% |
| Fosforo | 188 mg | 27% |
| Potassio | 204 mg | 10% |
| Sodio | 359 mg | 15% |
| Zinco | 1,5 mg | 15% |
| Rame | 0,24 mg | 24% |
| Manganese | 1,8 mg | 90% |
| Selenio | 26,9 µg | 49% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,31 g |
| Grassi polinsaturi | 0,7 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 6 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bagels, multigrain. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Bagel multicereali?
- 100 grammi di Bagel multicereali hanno 241 kcal. 1 pezzo (81 g) ha circa 195 kcal.
- Quante proteine ha Bagel multicereali?
- 100 grammi contengono 9,9 g di proteine; il 16% dell’energia viene dalle proteine.
- Bagel multicereali è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Bagel multicereali è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.