Tokat kebabı (agneau et légumes rôtis)

Tokat kebabı (agneau et légumes rôtis)
120min4portionsMoyennePlats principaux

Le célèbre kebab de Tokat : gigot et côtes d'agneau rôtis lentement avec aubergines, pommes de terre, tomates, piments et ail entier, servis sur du pain qui absorbe le jus. Version au four.

Riche en protéines

Ingrédients

Préparation

  1. 1

    Couper le gigot en gros morceaux de 5 à 6 cm et séparer les côtes entre les os ; les frotter avec la moitié du sel et laisser reposer 20 minutes.

  2. 2

    Éplucher les aubergines en bandes alternées et les couper en rondelles de 3 cm ; couper les pommes de terre en tranches épaisses et les mélanger avec le reste du sel. Éplucher les gousses d'ail en les laissant entières.

  3. 3

    Étaler les pommes de terre et les aubergines dans un plat à rôtir profond et parsemer d'ail ; disposer l'agneau et les côtes dessus pour que leur graisse et leur jus coulent sur les légumes pendant la cuisson.

  4. 4

    Couvrir le plat de papier aluminium et rôtir dans le four préchauffé à 200 °C pendant 60 minutes.

  5. 5

    Retirer le papier aluminium, ajouter les tomates et les piments entiers et rôtir encore 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la viande soit dorée et les légumes fondants.

  6. 6

    Réchauffer les tranches de pain dans le jus du plat pendant les 5 dernières minutes. Poser le pain sur le plat de service, garnir des légumes et de la viande et servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Calories665 kcal
Protéines37 g
Glucides48 g
Lipides36 g

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