Pilaf de riz aux champignons

Pilaf de riz aux champignons
45min6portionsMoyennePlats principaux

Un riz bien détaché, nacré au beurre puis cuit à l'étouffée avec oignon et champignons sautés. À servir avec une viande, du poulet ou seul.

Sans glutenPetit budget

Ingrédients

Préparation

  1. 1

    Rincer le riz plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau soit claire et l'égoutter ; couper les champignons en petits morceaux et hacher finement l'oignon.

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif et faire sauter les champignons 6-7 minutes jusqu'à évaporation de leur eau et légère coloration ; réserver.

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir l'oignon à feu moyen 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il s'attendrisse.

  4. 4

    Ajouter le riz et le faire nacrer 4-5 minutes en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les grains deviennent translucides sur les bords.

  5. 5

    Ajouter les champignons, l'eau chaude, le sel et le poivre ; porter à ébullition, puis couvrir et cuire à feu doux 15-17 minutes jusqu'à absorption de l'eau.

  6. 6

    Retirer du feu, placer un torchon propre sous le couvercle et laisser reposer 10 minutes ; égrainer et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Calories363 kcal
Protéines7 g
Glucides58 g
Lipides11 g

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