Ezme pimentée

Ezme pimentée
25min10portionsFacileSalades

Un classique des maisons de kebab : tomates, poivrons, oignon et persil hachés très finement au couteau, mélangés à la mélasse de grenade et à la pâte de piment. Parfait avec les grillades et le lavash.

VéganeSans glutenPetit budget

Ingrédients

Préparation

  1. 1

    Couper les tomates en deux, retirer les graines et l'eau à la cuillère et tailler la chair en petits dés.

  2. 2

    Épépiner les poivrons verts et les piments forts, éplucher l'oignon rouge ; hacher chacun très finement.

  3. 3

    Laver, sécher et hacher finement le persil.

  4. 4

    Réunir tous les légumes hachés sur une grande planche et les hacher ensemble avec un grand couteau pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient très fins.

  5. 5

    Transférer dans un saladier et incorporer la pâte de piment, la mélasse de grenade, l'huile d'olive, le sumac, le piment en flocons et le sel.

  6. 6

    Réfrigérer 10 minutes, égoutter un peu du jus rendu et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Calories66 kcal
Protéines1 g
Glucides7 g
Lipides4 g

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