Résumé
Calories
340
kcal / 100 g
Protéines
24,4
g / 100 g
Glucides
1,9
g / 100 g
Lipides
26
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 29 %
- Glucides 2 %
- Lipides 69 %
100 grammes de Tilsit apportent 340 kcal, 24,4 g de protéines, 1,9 g de glucides et 26 g de lipides.
Riche en protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Tilsit
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 249 µg | 31 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,061 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,36 mg | 26 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,065 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 2,1 µg | 84 % |
| Folates | 20 µg | 10 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 700 mg | 88 % |
| Fer | 0,23 mg | 2 % |
| Magnésium | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 500 mg | 71 % |
| Potassium | 65 mg | 3 % |
| Sodium | 753 mg | 31 % |
| Zinc | 3,5 mg | 35 % |
| Cuivre | 0,026 mg | 3 % |
| Manganèse | 0,013 mg | 1 % |
| Sélénium | 14,5 µg | 26 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 16,8 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7,1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,72 g |
| Cholestérol | 102 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Cheese, tilsit. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Tilsit ?
- 100 grammes de Tilsit apportent 340 kcal.
- Combien de protéines dans Tilsit ?
- 100 grammes contiennent 24,4 g de protéines ; 29 % de l’énergie provient des protéines.
- Tilsit est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Tilsit est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.