Résumé
- Protéines 57 %
- Glucides 2 %
- Lipides 41 %
100 grammes de Poulet en conserve apportent 185 kcal, 25,3 g de protéines, 0,9 g de glucides et 8,1 g de lipides. 1 tasse (205 g) apporte environ 379 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Poulet en conserve
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 53 µg | 7 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamine K | 2,3 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg | 7 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamine B12 | 1 µg | 40 % |
| Folates | 2 µg | 1 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2 % |
| Fer | 1,3 mg | 9 % |
| Magnésium | 19 mg | 5 % |
| Phosphore | 153 mg | 22 % |
| Potassium | 153 mg | 8 % |
| Sodium | 482 mg | 20 % |
| Zinc | 2,5 mg | 25 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 18,4 µg | 33 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g |
| Cholestérol | 50 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Chicken, canned, no broth. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Poulet en conserve ?
- 100 grammes de Poulet en conserve apportent 185 kcal. 1 tasse (205 g) apporte environ 379 kcal.
- Combien de protéines dans Poulet en conserve ?
- 100 grammes contiennent 25,3 g de protéines ; 57 % de l’énergie provient des protéines.
- Poulet en conserve est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Poulet en conserve est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.