Résumé
- Protéines 15 %
- Glucides 55 %
- Lipides 30 %
100 grammes de Paprika doux apportent 282 kcal, 14,1 g de protéines, 54 g de glucides et 12,9 g de lipides. 1 c. à soupe (6,8 g) apporte environ 19 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Paprika doux
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 460 µg | 308 % |
| Vitamine C | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 29,1 mg | 243 % |
| Vitamine K | 80,3 µg | 107 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,33 mg | 30 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,2 mg | 88 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 10,1 mg | 63 % |
| Vitamine B6 | 2,1 mg | 153 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 49 µg | 25 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 229 mg | 29 % |
| Fer | 21,1 mg | 151 % |
| Magnésium | 178 mg | 47 % |
| Phosphore | 314 mg | 45 % |
| Potassium | 2 280 mg | 114 % |
| Sodium | 68 mg | 3 % |
| Zinc | 4,3 mg | 43 % |
| Cuivre | 0,71 mg | 71 % |
| Manganèse | 1,6 mg | 80 % |
| Sélénium | 6,3 µg | 11 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 7,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Spices, paprika. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Paprika doux ?
- 100 grammes de Paprika doux apportent 282 kcal. 1 c. à soupe (6,8 g) apporte environ 19 kcal.
- Combien de protéines dans Paprika doux ?
- 100 grammes contiennent 14,1 g de protéines ; 15 % de l’énergie provient des protéines.
- Paprika doux est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Paprika doux est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.