Résumé
Calories
266
kcal / 100 g
Protéines
12,5
g / 100 g
Glucides
47,1
g / 100 g
Lipides
3,1
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 19 %
- Glucides 70 %
- Lipides 11 %
100 grammes de Pain aux pommes de terre apportent 266 kcal, 12,5 g de protéines, 47,1 g de glucides et 3,1 g de lipides. 1 tranche (32 g) apporte environ 85 kcal.
Faible teneur en graisses saturéesRiche en fibresSource de protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pain aux pommes de terre
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 24 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,47 mg | 4 % |
| Vitamine K | 6,8 µg | 9 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,19 mg | 17 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,23 mg | 17 % |
| Vitamine B12 | 0,15 µg | 6 % |
| Folates | 126 µg | 63 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 188 mg | 24 % |
| Fer | 2,3 mg | 16 % |
| Magnésium | 28 mg | 7 % |
| Phosphore | 369 mg | 53 % |
| Potassium | 718 mg | 36 % |
| Sodium | 375 mg | 16 % |
| Zinc | 1,4 mg | 14 % |
| Cuivre | 0,094 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,25 mg | 13 % |
| Sélénium | 9,5 µg | 17 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Bread, potato. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pain aux pommes de terre ?
- 100 grammes de Pain aux pommes de terre apportent 266 kcal. 1 tranche (32 g) apporte environ 85 kcal.
- Combien de protéines dans Pain aux pommes de terre ?
- 100 grammes contiennent 12,5 g de protéines ; 19 % de l’énergie provient des protéines.
- Pain aux pommes de terre est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Pain aux pommes de terre est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.