Résumé
Calories
414
kcal / 100 g
Protéines
9,2
g / 100 g
Glucides
47
g / 100 g
Lipides
20,9
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 9 %
- Glucides 45 %
- Lipides 46 %
100 grammes de Croissant au fromage apportent 414 kcal, 9,2 g de protéines, 47 g de glucides et 20,9 g de lipides. 1 pièce moyenne (57 g) apporte environ 236 kcal.
Valeurs nutritionnelles : Croissant au fromage
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 204 µg | 26 % |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamine K | 10,9 µg | 15 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,52 mg | 48 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,33 mg | 23 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,073 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,32 µg | 13 % |
| Folates | 74 µg | 37 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 53 mg | 7 % |
| Fer | 2,2 mg | 15 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 130 mg | 19 % |
| Potassium | 132 mg | 7 % |
| Sodium | 361 mg | 15 % |
| Zinc | 0,94 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 10 % |
| Manganèse | 0,34 mg | 17 % |
| Sélénium | 26,8 µg | 49 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 10,6 g |
| Acides gras monoinsaturés | 6,5 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2,4 g |
| Cholestérol | 57 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Croissants, cheese. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Croissant au fromage ?
- 100 grammes de Croissant au fromage apportent 414 kcal. 1 pièce moyenne (57 g) apporte environ 236 kcal.
- Combien de protéines dans Croissant au fromage ?
- 100 grammes contiennent 9,2 g de protéines ; 9 % de l’énergie provient des protéines.
- Croissant au fromage est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Croissant au fromage est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.