Résumé
Calories
408
kcal / 100 g
Protéines
10,4
g / 100 g
Glucides
44,8
g / 100 g
Lipides
20,8
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 10 %
- Glucides 44 %
- Lipides 46 %
100 grammes de Pain au fromage apportent 408 kcal, 10,4 g de protéines, 44,8 g de glucides et 20,8 g de lipides. 1 tranche (48 g) apporte environ 196 kcal.
Faible teneur en sucres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pain au fromage
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 24 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 1,5 mg | 12 % |
| Vitamine K | 32,4 µg | 43 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,43 mg | 39 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg | 22 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,3 mg | 21 % |
| Vitamine B6 | 0,048 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,24 µg | 10 % |
| Folates | 107 µg | 54 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 90 mg | 11 % |
| Fer | 2,5 mg | 18 % |
| Magnésium | 17 mg | 5 % |
| Phosphore | 120 mg | 17 % |
| Potassium | 84 mg | 4 % |
| Sodium | 750 mg | 31 % |
| Zinc | 0,96 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,086 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,37 mg | 18 % |
| Sélénium | 19,8 µg | 36 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 6,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 9,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 10 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Bread, cheese. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pain au fromage ?
- 100 grammes de Pain au fromage apportent 408 kcal. 1 tranche (48 g) apporte environ 196 kcal.
- Combien de protéines dans Pain au fromage ?
- 100 grammes contiennent 10,4 g de protéines ; 10 % de l’énergie provient des protéines.
- Pain au fromage est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Pain au fromage est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.