Résumé
- Protéines 9 %
- Glucides 84 %
- Lipides 7 %
100 grammes de Galettes de riz apportent 387 kcal, 8,2 g de protéines, 81,5 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Galettes de riz
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamine K | 1,9 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,061 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg | 12 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,8 mg | 49 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 21 µg | 11 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Fer | 1,5 mg | 11 % |
| Magnésium | 131 mg | 35 % |
| Phosphore | 360 mg | 51 % |
| Potassium | 290 mg | 14 % |
| Sodium | 26 mg | 1 % |
| Zinc | 3 mg | 30 % |
| Cuivre | 0,45 mg | 45 % |
| Manganèse | 3,7 mg | 187 % |
| Sélénium | 24,6 µg | 45 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,57 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,99 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Snacks, rice cakes, brown rice, plain, unsalted. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Galettes de riz ?
- 100 grammes de Galettes de riz apportent 387 kcal.
- Combien de protéines dans Galettes de riz ?
- 100 grammes contiennent 8,2 g de protéines ; 9 % de l’énergie provient des protéines.
- Galettes de riz est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Galettes de riz est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.