Résumé
Calories
365
kcal / 100 g
Protéines
6,4
g / 100 g
Glucides
79,5
g / 100 g
Lipides
1,6
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 7 %
- Glucides 89 %
- Lipides 4 %
100 grammes de Pétales de maïs apportent 365 kcal, 6,4 g de protéines, 79,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Faible teneur en matières grassesSource de fibres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pétales de maïs
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 10 µg | 1 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 5 µg | 100 % |
| Vitamine E | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1 mg | 94 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1 mg | 73 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 12,9 mg | 81 % |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 103 % |
| Vitamine B12 | 1,8 µg | 72 % |
| Folates | 327 µg | 164 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 4 mg | 1 % |
| Fer | 28 mg | 200 % |
| Magnésium | 29 mg | 8 % |
| Phosphore | 89 mg | 13 % |
| Potassium | 128 mg | 6 % |
| Sodium | 703 mg | 29 % |
| Zinc | 0,6 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,069 mg | 7 % |
| Sélénium | 9,5 µg | 17 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,35 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,75 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Cereal, corn flakes, plain. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pétales de maïs ?
- 100 grammes de Pétales de maïs apportent 365 kcal.
- Combien de protéines dans Pétales de maïs ?
- 100 grammes contiennent 6,4 g de protéines ; 7 % de l’énergie provient des protéines.
- Pétales de maïs est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Pétales de maïs est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.