Résumé
Calories
587
kcal / 100 g
Protéines
24,4
g / 100 g
Glucides
21,3
g / 100 g
Lipides
49,7
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 15 %
- Glucides 14 %
- Lipides 71 %
100 grammes de Cacahuètes grillées apportent 587 kcal, 24,4 g de protéines, 21,3 g de glucides et 49,7 g de lipides. 1 tasse (146 g) apporte environ 857 kcal.
Faible teneur en sucresPauvre en sodiumRiche en fibresSource de protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Cacahuètes grillées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 4,9 mg | 41 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,15 mg | 14 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg | 14 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 14,4 mg | 90 % |
| Vitamine B6 | 0,47 mg | 33 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 97 µg | 49 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 58 mg | 7 % |
| Fer | 1,6 mg | 11 % |
| Magnésium | 178 mg | 47 % |
| Phosphore | 363 mg | 52 % |
| Potassium | 634 mg | 32 % |
| Sodium | 6 mg | 0 % |
| Zinc | 2,8 mg | 28 % |
| Cuivre | 0,43 mg | 43 % |
| Manganèse | 1,8 mg | 90 % |
| Sélénium | 9,3 µg | 17 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 7,7 g |
| Acides gras monoinsaturés | 26,2 g |
| Acides gras polyinsaturés | 9,8 g |
| Acides gras trans | 0,027 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Arachides
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Peanuts, all types, dry-roasted, without salt. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Cacahuètes grillées ?
- 100 grammes de Cacahuètes grillées apportent 587 kcal. 1 tasse (146 g) apporte environ 857 kcal.
- Combien de protéines dans Cacahuètes grillées ?
- 100 grammes contiennent 24,4 g de protéines ; 15 % de l’énergie provient des protéines.
- Cacahuètes grillées est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Cacahuètes grillées est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.