Résumé
Calories
594
kcal / 100 g
Protéines
18,2
g / 100 g
Glucides
27,9
g / 100 g
Lipides
49,9
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 11 %
- Glucides 18 %
- Lipides 71 %
100 grammes de Amandes au miel apportent 594 kcal, 18,2 g de protéines, 27,9 g de glucides et 49,9 g de lipides. 1 tasse (144 g) apporte environ 855 kcal.
Riche en fibresSource de protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Amandes au miel
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg | 10 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,95 mg | 68 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,8 mg | 18 % |
| Vitamine B6 | 0,085 mg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 32 µg | 16 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 263 mg | 33 % |
| Fer | 2,8 mg | 20 % |
| Magnésium | 240 mg | 64 % |
| Phosphore | 400 mg | 57 % |
| Potassium | 560 mg | 28 % |
| Sodium | 130 mg | 5 % |
| Zinc | 2,6 mg | 26 % |
| Cuivre | 0,97 mg | 97 % |
| Manganèse | 2 mg | 100 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4,7 g |
| Acides gras monoinsaturés | 32,4 g |
| Acides gras polyinsaturés | 10,5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Fruits à coque
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Nuts, almonds, honey roasted, unblanched. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Amandes au miel ?
- 100 grammes de Amandes au miel apportent 594 kcal. 1 tasse (144 g) apporte environ 855 kcal.
- Combien de protéines dans Amandes au miel ?
- 100 grammes contiennent 18,2 g de protéines ; 11 % de l’énergie provient des protéines.
- Amandes au miel est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Amandes au miel est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.