Résumé
- Protéines 26 %
- Glucides 28 %
- Lipides 46 %
100 grammes de Aiguillettes de poulet panées apportent 252 kcal, 16,4 g de protéines, 17,6 g de glucides et 12,9 g de lipides. 1 pièce (15 g) apporte environ 38 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Aiguillettes de poulet panées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E | 0,37 mg | 3 % |
| Vitamine K | 4,2 µg | 6 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,32 mg | 29 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,098 mg | 7 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,5 mg | 41 % |
| Vitamine B6 | 0,037 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,44 µg | 18 % |
| Folates | 12 µg | 6 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2 % |
| Fer | 1 mg | 7 % |
| Magnésium | 26 mg | 7 % |
| Phosphore | 216 mg | 31 % |
| Potassium | 225 mg | 11 % |
| Sodium | 446 mg | 19 % |
| Zinc | 0,77 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,32 mg | 32 % |
| Manganèse | 0,24 mg | 12 % |
| Sélénium | 30,6 µg | 56 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 3,2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2,8 g |
| Cholestérol | 45 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Chicken breast tenders, breaded, cooked, microwaved. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Aiguillettes de poulet panées ?
- 100 grammes de Aiguillettes de poulet panées apportent 252 kcal. 1 pièce (15 g) apporte environ 38 kcal.
- Combien de protéines dans Aiguillettes de poulet panées ?
- 100 grammes contiennent 16,4 g de protéines ; 26 % de l’énergie provient des protéines.
- Aiguillettes de poulet panées est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Aiguillettes de poulet panées est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.