Tokat kebab (cordero asado con verduras)

Tokat kebab (cordero asado con verduras)
120min4racionesMediaPlatos principales

El famoso kebab de Tokat: pierna y costillas de cordero asadas lentamente con berenjena, patata, tomate, pimiento y ajos enteros, servidas sobre pan que absorbe el jugo. Versión al horno.

Alta en proteínas

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Corta la pierna de cordero en trozos grandes de 5-6 cm y separa las costillas entre los huesos; frótalas con la mitad de la sal y déjalas reposar 20 minutos.

  2. 2

    Pela las berenjenas a tiras y córtalas en rodajas de 3 cm; corta las patatas en rodajas gruesas y mézclalas con el resto de la sal. Pela los dientes de ajo y déjalos enteros.

  3. 3

    Extiende las patatas y la berenjena en una fuente de asar honda y reparte el ajo por encima; coloca el cordero y las costillas encima para que su grasa y su jugo caigan sobre las verduras mientras se cocinan.

  4. 4

    Cubre la fuente con papel de aluminio y ásala en el horno precalentado a 200 °C durante 60 minutos.

  5. 5

    Retira el papel de aluminio, añade los tomates y los pimientos enteros y asa 30-35 minutos más hasta que la carne esté dorada y las verduras tiernas.

  6. 6

    Calienta las rebanadas de pan en el jugo de la fuente durante los últimos 5 minutos. Coloca el pan en la fuente de servir, cubre con las verduras y la carne y sirve caliente.

Información nutricional

Por ración

Calorías665 kcal
Proteínas37 g
Carbohidratos48 g
Grasas36 g

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