Risotto de pollo y champiñones

Risotto de pollo y champiñones
50min6racionesMediaPlatos principales

Arroz cocido lentamente con caldo de pollo hasta quedar cremoso, con pechuga de pollo y champiñones, terminado con mantequilla y parmesano. Un reconfortante plato principal al estilo italiano.

Alta en proteínasSin gluten

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Calienta el caldo en una olla pequeña y mantenlo caliente a fuego lento. Corta el pollo en dados pequeños, lamina los champiñones y pica fino la cebolla y el ajo.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una olla ancha; saltea el pollo a fuego fuerte 5 minutos hasta que se dore ligeramente y sazónalo con la mitad de la sal. Añade los champiñones y cocina 3-4 minutos hasta que se evapore su líquido; pásalo todo a un bol.

  3. 3

    Derrite la mitad de la mantequilla en la misma olla; pocha la cebolla a fuego medio 4-5 minutos, añade el ajo y remueve 30 segundos.

  4. 4

    Añade el arroz y nácaralo 2 minutos hasta que los granos se vean brillantes; vierte el vino y remueve hasta que se evapore.

  5. 5

    Añade el caldo caliente cazo a cazo, incorporando más a medida que se absorbe, y remueve a menudo a fuego medio-bajo 18-20 minutos hasta que quede cremoso y justo al dente.

  6. 6

    Devuelve el pollo y los champiñones y calienta 2 minutos. Fuera del fuego, incorpora batiendo el resto de la mantequilla, el parmesano, el resto de la sal y la pimienta; deja reposar 2 minutos y sirve.

Información nutricional

Por ración

Calorías511 kcal
Proteínas28 g
Carbohidratos58 g
Grasas17 g

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