Pollo circasiano

Pollo circasiano
40min6racionesMediaPlatos principales

Meze turco frío clásico: pollo cocido desmenuzado en una salsa cremosa de nueces, ajo y pan, regado con aceite de pimentón. Entrante rico en proteína o plato principal ligero.

Alta en proteínasBaja en carbohidratos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuando la pechuga cocida se haya enfriado, desmenúzala fina con las manos.

  2. 2

    Desmiga el pan y remójalo en la mitad del caldo de pollo 5 minutos.

  3. 3

    Reserva 20 g de las nueces para decorar y tritura el resto en el robot de cocina hasta que queden finas.

  4. 4

    Tritura las nueces molidas, el pan remojado, el ajo y la sal, añadiendo poco a poco el resto del caldo, hasta obtener una salsa espesa y lisa.

  5. 5

    Mezcla dos tercios de la salsa con el pollo desmenuzado, extiéndelo en una fuente y cúbrelo con el resto de la salsa.

  6. 6

    Calienta suavemente el aceite de girasol en un cazo pequeño, retíralo del fuego e incorpora el pimentón. Riega el pollo con el aceite rojo.

  7. 7

    Parte en trozos grandes las nueces reservadas y repártelas por encima. Refrigera 30 minutos y sirve frío.

Información nutricional

Por ración

Calorías442 kcal
Proteínas32 g
Carbohidratos17 g
Grasas28 g

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